教育焦虑已经不再是学生专有，一些家长的教育焦虑，甚至比孩子还要严重!

国家和人民不断地提高对教育的重视度，导致当下教育领域“内卷”严重，应试教育下的学生，为了获得更好的分数，牺牲了自己无数的假期时间，熬夜学习成了常态。

而家长为了不让孩子输在起跑线上，更是煞费苦心地给孩子报班，各种各样的补课班充斥着孩子的生活，致使现今学生对于假期的概念很薄弱，甚至对假期开始反感。

对于这些学生来说，假期不过就是换个地方学习，不是在补课班上课，就是在去补课班的路上，根本没有任何空闲时间，比上学的时候还要累，还不如不放假。

但是家长们不这么想，把假期当作孩子提升成绩的空间，认为只要补课班报得多，孩子的成绩就一定不会被落下，并且在孩子提出反抗的时候，就会将自己的教育焦虑传播给孩子:你要不学习就毁了!

莫把孩子变成“鸡娃”，家长传播教育焦虑，孩子的成绩不增反降

首先家长和学生保留忧患意识是好事，随着人们生活水平不断地提高，生活在安逸富足的环境中，很容易贪图享乐。但这并不代表学生一定要感到教育焦虑，才能学习好。

很多家长不仅要求自己在工作上像“打鸡血”一样，还要求孩子在学习上，也要向自己靠拢，像个无情的学习机器一样，即使已经精疲力尽，还要大喊口号说自己不累。

这样做不仅没有让孩子意识到学习的重要性，更是过度消耗孩子对待学习的认真度，把孩子变成“鸡娃”，每天都生活在焦虑当中，每一丝神经都时刻紧绷着，生怕自己被落下。

随着传播教育焦虑的家长逐渐增多，不难看到这样一种现象，就是家长越焦虑孩子的成绩越差，甚至出现了原本成绩很好的学生，却因为家长的“逼迫”承受不住，成绩跌到谷底。

这时家长才意识到自己的问题，但学习是一个日积月累的过程，尤其是学生在上了高中后，老师教学的脚步加快，学生稍不留神就会被落下，加上各个知识点之间都是环环相扣的，想再追上很难。

个人分析:

家长因为怕孩子小，不知道学习的重要性，所以时常在孩子耳边唠叨，也在情理之中，但凡事都要有个度，家长在监督孩子学习的时候也是一样的，不能逾越教育平衡的界限。

很多家长喜欢打着为孩子好的名义，认为自己吃过的苦，不想再让孩子吃一遍，可是人就是这样，说出的“苦”远没有亲身经历来得真切，每个孩子都有自己的人生，家长也改变不了。

家长应该如何正确引导孩子学习，有效提升成绩?

养成良好的作息时间

现在的学生和家长都习惯熬夜，即使深知熬夜的危害，但作为承受着巨大压力的人，很难在良好的作息时间内入睡，还有很多学生是因为完不成老师布置的作业，只能熬夜继续写。

以往熬夜只是高中生的常态，毕竟要高考了，努力学习也是情理之中的事，但现在的中小学生也开始熬夜，这就不能接受了，要知道中小学生正处在身体发育的黄金期，长时间熬夜是会有很大影响的。

发掘有效的学习方法

随着中、高考改革，对学生的考量标准也发生了相应的变化，比如以前的高考死记硬背，也能考取很高的分数，但现在学生需要更加灵活地运用所学的知识。

做到举一反三才有可能拿高分，尤其是偏理科类的学科，想在成绩上有所突破，就要善于发掘适合自己的学习方法，这样