来源：人民网-贵州频道 原创稿

为提升广大民警辅警的心理健康水平，帮助民警辅警解决在学习、工作等方面的心理困惑，切实把队伍教育整顿的学习成果转化为做好公安工作的强大动力，近日，新蒲公安分局举办了心理健康讲座。

本次讲座特别邀请国家二级心理咨询师、遵义师范学院心理学副教授张胜洪为大家授课。讲座中，张胜洪副教授以《正视压力 调整心态 积极工作》为主题，从什么是“鸭梨”、为什么“鸭梨山大”、如何应对“鸭梨”三个方面与大家进行了分享交流。在与民警辅警的互动中，张胜洪副教授引导大家直面压力、了解压力、战胜压力，理解掌握心理调适、自我减压和应对心理健康问题的基本方法，帮助全体民警辅警提升了自身心理健康，进一步以“心力”激发“能力”提升，助推公安队伍教育整顿走深走实。

近100分钟的讲座，广大民警辅警意犹未尽。课后，大家一致表示：此次心理讲座很及时、实用，起到了很好的减压效果，今后将保持良好的精神状态和高昂的斗志，以更加有为的担当，更加扎实的作风，更加切实的行动，投入到公安为民服务中去，以优异成绩庆祝建党100周年。

每个人是自己心理健康的第一责任人，要主动学习心理学知识，提高心理健康意识，出现问题要及时求助，要关注自身心理健康，从“心”开始，用“心”拥抱健康，拥有美好幸福的生活!(新蒲公安)